台東知本溫泉區的飯店、溫泉渡假村、溫泉休閒館，均有附設露天溫泉，房間內熱水管線也都是溫泉水。較有名氣的有....等。
目前至春節過年前，知本溫泉音樂季及溫泉嘉年華季的開跑，大多有優惠活動!
由於您們是搭火車前來，可至下車，可於火車站附近租車(遊玩行動較方便)，可向店家要台東縣觀光導覽地圖。若只是定點純粹泡湯，可搭飯店的接駁車，或請飯店接送。
至於費用依各飯店有所不同，大多有官網可查詢!目前官網無法連結，不過可查到聯絡電話。
下方行程提供參考：
行程1：可先從較遠的行程目標(三仙台)先著手，三仙台離知本溫泉區的飯店約82公里左右，騎機車以時數50公里來回約要4~5個小時左右(加上中途停留)
由飯店出發→台東市→富岡漁港(吃海鮮)→小野柳→水往上流金→樽瞭望台
→東河(東河包子蠻有名的)→成功漁港→三仙台(之後折返)→台東天公廟(可觀台東全景，適合觀夜景或夕陽的好地方)→台東市(吃晚餐)→回飯店(建議可入住ㄚ一ㄚ旺溫泉渡假村泡溫泉)
第二日：約4：30從飯店出發→往南至太麻里曙光園區觀日出(可小玩海水，請勿游泳，以免發生危險)→可上金針山觀雲海、花海(來回約1~2個小時)或直接返回飯店→白玉瀑布(回知本飯店途中)→回飯店(再泡個溫泉)→可先退房間寄放行李→台東市區→初鹿牧場→鹿野高台觀光茶園→回飯店取行李(可再泡個溫泉)→還車回家。
台東的溫泉飯店
知本東台溫泉飯店
http://www.dongtair-spa.com.tw/
大型餐廳.天然地熱泳池.ＳＰＡ養生館.和風ＳＰＡ泡湯屋.觀景咖啡屋.西餐廳.溫泉煮蛋區.娛樂休閒廳…等.30多項溫泉養生水療附設簡介.ＳＰＡ溫泉養生館.椰林地熱浴池.卡拉ＯＫ.包廂ＫＴＶ.健身房.電玩室.會議室.咖啡館及中餐廳。
地址-台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路147號
電話-089-512290
台東南橫霧鹿溫泉天龍飯店
飯店整體設計從裡到外透露著一份幽然自在的動容保留自然美景的鬼斧神工有露天龍池水療泡湯.麥那斯嘎魯廣場.嘎呼拉斯卡拉OK精緻布農風味美食及夜賞星空的咖啡雅座.還可規劃霧鹿峽谷攀岩.溯溪的行程.由於地理位置極佳.可近距離觀賞到壯麗的峽谷及深具歷史意義的天龍吊橋.讓人感受到雲淡風輕的悠閒人生.露天泡湯池每人250元.開放時間6點-9點及下午4點-晚上10點.
地址-台東縣海端鄉霧鹿村1-1號
電話-089-935075
知本泓泉溫泉渡假村
http://rainbow-h.network.com.tw/
地址-台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路１３９巷１號
電話-089-510150~9
知本統茂溫泉旅館
http://tongsin.network.com.tw/
地址-台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路 61 號
電話-089-514899
鹿鳴溫泉酒店
2009鹿鳴花海節-溫水游泳池 -稻禾自行車道 -KTV歡唱室 -健身器材室-麻將桌 -桌球- 精品店 -DIY才藝室- 兒童遊戲區 -圖書館 芒果劇場露天舞台- 景觀步道區 .1~3月採草莓
台東縣鹿野鄉中華路一段200號
聯絡電話：089-550888
知本東遊季溫泉渡假村
http://toyugi.network.com.tw/default.asp
台東縣卑南鄉溫泉村溫泉路376巷18號.電話：089-516111
富野溫泉休閒會館
http://www.hoyaresort.com.tw/springs/
有餐飲會議.溫泉湯屋.露天SPA.兒童遊戲區.橋棋藝室.DIY活動教學.活動式卡拉OK..等娛樂.表演活動設施
地址: 台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路16號 電話: (089)510510
豐泰大飯店(原知本富野渡假村)
http://www.hoyaresort.com.tw/chihpen/index.php
除有濃泉滑湯之外.更備有適合全家親子和樂的設施.如一展歌藝的芳香舒壓的身心美容館.前進未來的魔岩電玩世界及濃濃南洋熱情風味的樂團演唱.魔幻親子堡.布洛灣劇場
台東縣卑南鄉954溫泉村龍泉路30-2號 台東089-515005
台東知本亞灣溫泉飯店
http://yawan.network.com.tw/
露天瀑布泳池ＳＰＡ衝擊池-露天溫泉池-養生藥草浴池-休閒中心本館附設設施-撞球-乒乓球-兒童遊樂室-健身設備-卡拉K-原住民藝品區位-便利商店-
台東縣卑南鄉溫泉村鎮樂1號 .電話-089-5100007
金帥飯店
http://king-shai.network.com.tw/
地址-台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路3號.電話-(089)512508
新知本大飯店
http://newjhihben.network.com.tw/facilities.asp
地址-台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路35號.電話-(089)514338
台東初鹿168山莊
http://chulu.network.com.tw/
地址-台東縣卑南鄉明峰村試驗場15號.電話-(089)570138
朝陽假期飯店
http://sunrisehotel.network.com.tw/
地址：台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路55號 電話：(089)51476
【第一天】
搭乘火車或飛機抵達後山淨土《台東》，才剛剛抵達，就看到熱情的司機大哥在車站或機場等著您了！隨即將各位接到知本富野渡假村，在辦理check in手續之後，如果時間還早，您可以付費參加渡假村的半日遊程，有山之旅、海之旅等多樣路線可以遊覽美麗後山，記得提早一日來電預約行程喔！
舟車勞頓之後，如果想要紓解疲勞，放鬆心情，也可以留在渡假村內，到二樓的KURHAUS水療館享受SPA水療，或是在露天溫泉享受著名的知本美人湯，這些都是免費的享受喔！當然，您也可以付費預約一個舒服的芳香療程，肩頸按摩、全身芳療，都是不錯的選擇呢！
【第二天】
早晨，醒在知本的悠悠山水之中，享用過渡假村的自助式早餐之後，將有專車接您至富岡碼頭搭船前往美麗的島嶼--綠島
為您安排豪華客輪前往綠島南寮碼頭，如果風浪不大，船長會開放甲板，讓您享受海風的吹拂，海天一色，心情也隨風飛揚...
抵達綠島南寮碼頭，接船人員為您安排兩人共乘一輛機車，記得前往綠島唯一加油站加油 (油資自付)，加什麼油？別擔心，只有一種九五無鉛，您一定不會加錯的。騎上機車，跟著接船的服務人員，來到今晚的住宿旅館--"公館大飯店"、"海洋之家"或其他同等級旅館。
綠島有很多玩法，以下行程提供您參考
在南寮街上用過午餐之後，帶上墨鏡、跨上機車，立刻展開環島之旅。如果您對綠島不熟悉，建議您先到東部海岸風景區管理處綠島旅客服務中心，觀賞綠島之美多媒體影片。提醒您千萬別錯過這些美麗的景點：綠島燈塔→將軍岩→觀音洞→睡美人→哈巴狗→帆船鼻→大白沙…等超美夢幻景點
本套裝行程為您準備了"朝日海底溫泉"的門票，您可以泡湯看星星，享受一個浪漫星光之夜，也可以起個大早泡湯看日出，體驗實至名歸的"朝日溫泉"
【第三天
綠島擁有得天獨厚的海底美景，來綠島如果天候許可一定要試試"浮潛"的，綠島有很多浮潛社，您可以選擇合格的教練，帶領您探訪珊瑚和魚兒的家。或是您也可以到『過山古道』健行，除了享受森林浴之外，也可以看到很多台灣原生種的植物呢！
從飯店check out之後，喝喝下午茶，逛逛綠島的特產商品店，在等船的空檔，回味這三天的台東之旅，兩種山海美景，兩樣溫泉體驗，但只有一種歡樂回憶
您好因我本身是台東人，如果朋友來，通常一定是會帶去知本泡溫泉，還有一個本地人比較會知道的白玉瀑布那邊有螃蟹蜻蜓等等的自然美景，還有知本森林遊樂區
如果你喜歡大自然的話
往杉原那個方向去，還可以順路吃麻暑，小野柳，在過去還有東河包子、水往上流
沿路會經過都蘭，有第五工程處可以開車上去走走看看，過去還有長濱
的八仙洞、三仙台。
還有關山親水公園(可以騎較踏車)還有初鹿牧場(鮮奶)，別忘了好吃的
池上便當。太麻里的金針山(花季比較美)
如果喜歡文化的，往卑南去，有豬血湯可以喝，以及卑南文化遺址
台東市的話，最熱鬧就是中華路那一條，那邊友好吃的米台目還有臭豆腐
附近有海濱公園，蔥油餅跟黑輪、蚵仔煎之類的都很有名也不錯吃
中華路一直走下去，會到黑森林公園正門(從海濱估原理面也可以接到黑
森林公園，不過只能步行)那裡可以散步騎腳踏車之類的(可以租)
宜蘭行程
9:00羅東運動公園
11:00羅東林場肉羹午餐
13:00親水公園踏青，人與河川之戀。
14:30搭鴨母船到傳統藝術中心，發思古之幽情。
17:30礁溪溫泉(著泳衣)
19:30晚餐前往羅東夜市品嘗小吃
冬山河.傳統藝術中心.礁溪五峰旗瀑布.
宜蘭夜市.羅東夜市.羅東運動公園.
這幾個景點是ㄧ般遊客最常去的觀光景點
羅東~宜蘭小吃篇：
1..廟口米粉羹
地址：羅東鎮民族路10號(什麼廟?)
2.麻醬麵
地址：羅東鎮南門路67號
3.碳烤燒餅店
地址：羅東鎮南門路32號
4.阿宗芋冰
地址：宜蘭縣頭城鎮城東里青雲路三段267號
5.陳茂庚員山魚丸米粉
宜蘭縣員山鄉員山路一段269號
花蓮市郊半日遊：
花蓮創意文化園區 - 舊鐵道文化區 - 知卡宣森林公園 - 美崙山運動公園 - 松園別館 - 曼波園區 - 七星潭 - 七星柴魚博物館 - 返回住宿飯店
以上車程大約15分鐘已內即可到達 以市區為主
《松園別館》(日本神風特攻隊在台行館)不定期有展覽，
在炎熱的午後，來這坐在松樹下喝咖啡，看花蓮市景，是不錯的喔！
然後順著府前路直直騎，搜尋一下《七星潭》路標，
經過花蓮教育大學(花蓮師院)後，可到《曼波園區》走走(若天氣不錯，這裡有著180度的太平洋及整著月牙灣(七星潭)可看喔！)
出園區後，網剛剛的T字路口往前行，
《七星潭》(應該看過景點介紹吧！)，可說是花蓮的驕傲，就是美，然後就牽手拉小手，踏個浪，丟個石頭。
消磨大半個下午後往《七星柴魚博物館》出發吧！
這兒有著柴魚的製作過程跟名產,然後晚上晚一點肚子餓的時候，就去《南濱濱海夜市》逛逛吧！
『自強夜市美食有妙不可言雙果汁攤、官財板、第一家烤肉、魷魚羹』、『溝仔尾美食有蚵仔煎、包心粉圓、大土豆薏仁湯』
「花東縱谷線」一日遊
花東縱谷線--
慶修院（日本時代佈道院）- 往鯉魚潭（喝杯咖啡，踩個腳踏船，都是蠻美的，在經過的社區路旁有一家賣小山刀飾品可看看）- 繼續沿著這條台九支線出來後，接台九線 - 東華大學 - 兆豐農場（可買票進入）-
鳳林校長夢工廠、客家文物館、菸樓（對客家文物有興趣的話可參觀 ）- 林田山林業文化園區（小九份之稱，下午時分來到這有種寧靜美，若有遇到一些街頭藝人，別吝於掏腰包ㄏㄚ）- 以下若還有時間的行程 -
光復糖廠（吃個傳說中的糖廠冰） - 六十石山金針 - 瑞穗牧場（一定要吃一下鮮奶烙、鮮奶饅頭）-回花蓮
冬天的花東縱谷，路兩旁應該是滿滿的「油菜花田」，黃澄澄蠻美的唷！）
《林田山》是筆者我前前後後去了不下五十次，每次去都有不同的感覺喔！
不過現在廣場上以前的員工日式老房子，可能為了保存，現在正要全 面整建翻修了喔！
若有意要買花蓮名產，建議花蓮市區，晚上就是逛街買名產囉(花蓮金三角地帶)~~~
※花蓮小吃推薦
市區：液香扁食、公正包子、周記蒸餃、來成排骨麵、炸蛋蔥油餅、九福餡餅、泥巴咖啡(推薦風車麵包)、磞康肉圓、廟口紅茶、鵝肉先生。
溝仔尾小吃：海埔蚵仔煎、大土豆、金城果汁總匯、楊子萱愛玉、包心粉圓、五霸包心粉圓。
自強夜市：花蓮棺材板、第ㄧ家烤肉、妙不可言果汁店、鮮肉湯包。
民國路小吃街：朱媽媽(炸物、只有賣下午喔)、大腸麵線、幸福牛肉麵、一碗小羊肉。
♡推薦給你.花蓮玩～住經濟實惠的民宿，你可以來感受旅遊新體驗可以考慮離海很近有希臘的風格，他們有一間房間是雙人浴缸泡澡看海景的很房間很浪漫適合情侶住,距離《花蓮海洋公園》車程三分鐘，距離市區十五分鐘，每個房間幾乎保持著一向迥異的獨特風格，都可以把海景盡收眼底，且有著戀戀愛情海的希臘風味。是非常適合出外旅遊落腳的好地方唷！他們現在有推套裝行程很優惠（超滑算的唷～又不用風吹日晒及迷路以及專人為妳們服務唷..^^）可以上網http://www.white-house.com.tw/或上無名看看http://www.wretch.cc/user/h2288h點進去看看唷＾ ^
♡民宿附近有：055龍蝦大餐(還有九孔、野菜當然還有主角龍蝦)...車程只需三至五分鐘
♡民宿附近有：遠來飯店看夜景(夜景非常不錯看, 不會後悔滴!)由民宿出發車程只需三至五分鐘,任何人都可以上去看,不用住宿或是買票之類的費用
♡花蓮必去的觀光地點有
１．花蓮海洋公園之旅：園區內共有八大主題樂園(民宿車程約一至三分鐘）
２．鯉魚潭活跳蝦:活跳蝦、蝦餅和活魚三吃其中又以活跳蝦最具特色~ (民宿車程約１５分鐘）
３．立川漁場黃金蜆大餐摸蛤仔兼洗褲」非常適合親子遊,這裡的烤香魚、清蒸貴妃魚、蛤仔丸、鹽烤吳郭魚真的是可以試試的名菜,還有小炒類及野菜,價位便宜 (由民宿出發只需１５分鐘車程)
４．東華大學東華大學 - 全台最美校區
:拍出的相片很像是在歐洲喔 (由民宿出發只需１０分鐘車程)
５．理想大地度假村:可免費進去欣賞特色建築,如想做渡船只需花100元即可(由民宿出發只需１５分鐘車程)
6.新光兆豐農場之旅：園區內各項設施有：侏羅紀公園、草藥花卉區、可愛動物區、乳牛放牧區、鳥園區、名人植樹區、柳波湖划船區、搖控船區等，讓您體驗無窮樂趣。(由民宿出發只需２０分鐘車程)
7．太魯閣+燕子口 靳珩橋公園 慈母橋 天祥站 走訪九曲洞之鬼斧神工之美 長春祠 )(由民宿出發只需７０分鐘車程)
8．七星潭騎腳踏車(搭配附近柴魚博物館、定置漁場、觀海平台、原野牧場、曼波園區、觀光酒廠)、(由民宿出發只需３０分鐘車程)
9.三級古蹟慶修院(由民宿出發只需２０分鐘車程)
10.松園別館
松園位於花蓮美崙山右側，背著中央山脈，面向太平洋，除了建築物令人印象深刻外，最明顯的就是60 餘株大片的松林，像綠色大傘般撐起，與蔚藍的海岸、寧靜的天空形成浪漫風情。(由民宿出發只需２０分鐘車程)
10.馬太鞍濕地
馬太鞍濕地的生態豐富繁茂，光是鳥類資源就讓這裡成為東部的賞鳥重鎮，紅冠水雞、栗小鷺、黃小鷺、白腹秧雞、環頸雉、白腰文鳥、班文鳥等鳥種皆在濕地區出沒，甚至稀有的候鳥水雉也曾經南下至此度冬。由民宿出發只需４０分鐘車程)
台東觀光風景區市場 swot分析:
點Strength (1) 台東觀光風景區市場緊海洋具景觀及地理位置優勢。 (2)台東觀光風景區市場為知名旅遊地點具知名度優勢，可結合了旅遊、民宿及休閒娛樂的屬性，民宿為風格獨具的客房與國際級特性，讓每次到訪的體驗充滿驚艷與讚嘆。 (3)台東觀光風景區市場具固定旅客群優勢及旅客的信任度較高。
弱點Weakness (1) 整體產業而言，普通的風景區價格較具吸引力。 (2) 投入造型及樣式的民宿業者持續增加，但高消費能力的客戶市場有限。 (3) 國內景氣持續不振，大眾消費意願降低。
機會Opportunity (1) 長期而言，廣告可使顧客認識台東觀光風景區市場，有利於未來的市場發展。 (2) 可以海報或其他平面廣告或廣播做為行銷台東觀光風景區市場方式。 (3) 台灣加入WTO，政府兩岸戒急用忍政策鬆梆，衍生新商機，掌握大陸頂級觀光客市場。
威脅Threat (1)國際經濟大環境未有起色，影響國內產業的成長率呈萎縮現象，對整體台東觀光風景區市場會有衝擊。 (2)大陸市場興起，旅客轉往大陸觀光消費。
【台東縱谷遊，台9線】
第一站會經過(卑南文化公園)依序(史前博物館)，往卑南綠色到方向走(初鹿牧場)大自然與牛群的結合，品嚐馳名全台的初鹿鮮奶(青草味)、巨峰萄、鶴岡茶，而森林浴場中有健康步道、烤肉區等等(鹿野高台茶園)(飛行傘)(布農部落)(泛舟)(關山清水公園，腳踏車族都會去的地方) (池上大坡池)(布農部落早上9點45分開始準備至下午2點都會有表演滴)
【台東海岸遊，台11線】
【富岡漁港】【小野流風景區】【奇觀!水往上流】【東河橋】【金樽眺望台】【三仙台】【石雨傘】建議最遠到這就好~怕你們來回時間很感~況且路上騎車安全第一，記得照相機要帶足兩顆備用電池，記憶卡容量要大
《下午三四點左右》
【台東市區景點參觀及附近美食享用】
【海濱公園/琵琶湖】一個讓您身心開闊的好地方，有森林步道 ，情侶手牽手說著甜在你我心裡的謊言.(開玩笑的啦)培養感情、更拉近彼此之間的距離唷!!
【火車博物館】新成立，頗具意義
【鯉魚山】可俯瞰台東市，登山步道易行，還有古色古香的忠列祠
《晚上行程》
【美食方面】
其實你在逛市區景點的時候就可以邊逛邊看附近店家有啥你感覺不錯、OK的、好吃的、當然也會推薦你幾家：
【老台東米台目】【螺絲釘西餐廳】【水煮蝦仁肉圓】
【無刺虱目魚粥】【寶桑湯圓】【冰，熱(晚上)】
【卑南包子】(到傍晚左右就沒了唷)【臭豆腐】
【蘇天助乾麵】【津芳冰城，糖廠枝仔冰】
【七里香水煎包】(晚上) 【七里波】(位於海濱公園，中午就有營業了)
當然當然不止只有這些而已~你也可以隨著自己的腳步在台東市區的巷弄裡~說不定你也能成為美食達人，改天換你爲別人介紹比較不ㄧ樣的景點區或是美食享用店家。
【藍色愛情海】(附有餐廳，也是晚上聽海的夜景景點)往海線向北出發，過了中華大橋後，繼續往前約六~七公里處，右手邊有招牌，轉進去後，就會看見了(一定看的見的)，(這是一個看夜景與家族朋友聯絡感情的好所在，並且當然也能享用原住民所亨煮風味餐點，強力推薦唷)
同時你也可以參考這家位在台東市中心：旅行家商務會館
網址給你可以去參考一下 http://www.travelerhotel.com.tw/(進去後點選右邊的台東旅行家商務會館)
不管妳是否採用此建議方案~當然也可以跟其他你得到的資料做個交叉後的決定，畢竟旅遊是在事前就要規劃好~到達目的地時才能不浪費時間的盡情享受
專業團隊 有鑑於弱勢的女人，常為工作及家庭的受害者，徵信達人廖芸芸，集結各領域之專業經理人，成立廖芸芸女人國際徵信股份有限公司，秉持同理心，協助女性同胞遠離傷害並爭取權益，不論婚姻挽回、感情諮詢、家暴求助...等，皆能提供專業的諮詢、建議與協助，給妳最實際需要的幫助。 保密安心 當您徬徨無助尋求我們協助時，我們能瞭解您內心的不安與顧慮（會不會讓其他人知道？），廖芸芸女人國際徵信股份有限公司，所有從業人員對於委託人資料皆嚴格遵守保密條款，讓您無需擔心資料會外洩進而發生恐嚇勒索...等事情發生，為您保密讓您安心是我們的責任，更是廖芸芸女人國際徵信成立之宗旨。 使命必達 每個個案背後都隱藏著不同的問題，我們針對不同的個案，提供法律顧問、刑事顧問、兩性專家、心理醫生及整型醫師...等專業諮詢，針對問題提供完整適切的規劃與協助，全方位解決您的每個問題。 願景期許 廖芸芸女人國際徵信股份有限公司之所以成立，除了提供專業優質的徵信公司供廣大消費者選擇外，更重要的目標是要幫助弱勢無助的女人及其他需要幫助的人，能夠得到完整的諮詢與協助；保密安心、使命必達，是我們成立之宗旨，成就更多幸福美滿家庭是我們的心願，為社會做出貢獻是我們存在的理由。
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